Sida 39/110 1 2 3 4 5 6 110

The sky is the limit

| Artikel

Fredrik Sträng

Han utmanar de högsta topparna i världen och är nyss hemkommen från K2 –världens tuffaste berg. Men här är haken. Han har alltid varit livrädd för höjder. Möt Fredrik Sträng, Skandinaviens främsta höghöjdsklättrare som inte bara talar, han talar om det han gör. Vinnarkultur, beslutprocesser och krishantering i extrema miljöer.

Fredrik Sträng - The sky is the limit

5 tips för att hitta fokus

| Artikel

Christina Bengtsson

Förenklat är fokus att vara fri från distraktioner, såväl egna störande tankar, exempelvis grubblerier och oro, som utifrån kommande störningar, exempelvis plingande mobiltelefoner, för högt ställda förväntningar och sociala medie-flöden som fångar vårt engagemang. I grunden är alla vi människor fokuserade, men omvärlden och våra tankar distraherar oss. Det finns en allmän feluppfattning om att fokus är ett forcerat tillstånd, något vi anstränger oss för att uppnå. I själva verket är fokus ett sinne fritt från krav och ansträngning.

Den viktigaste förmågan som ledde mig till guldmedaljer i precisionsskytte och senare framgångar bortom prispallen är just förmågan att filtrera både inre och yttre distraktioner. Att försöka tvinga fram ett fokus är ofta helt lönlöst. Istället handlar det om att arbeta med sin mentala närvaro och utgå från vem man är och sin egen kapacitet.

Fokus kan vara både kortsiktig och långsiktig. De flesta jag coachar i fokus vill till en början uppnå en högre skärpa i ett pressat tillfälle, det vill säga att prestera ännu bättre ”när det gäller”, i ett kortsiktigt perspektiv, men utmaningen för de flesta idag handlar inte om att topprestera, utan om att kunna upprätthålla fokus i det längre perspektivet i en tillvaro då vi konstant splittras och möts av möjligheter i all oändlighet.
Idag handlar det om att inse vad som inte behöver göras, vad som inte skall fokuseras på och helt enkelt bli en mästare i att prioritera bort.

Utmaningen för företag och organisationer idag är att i ett överflöd av trender, ny technologi och massivt informationsflöde komma fram till vad som är viktigt och vad som inte är viktigt, och att våga stå fast i detta.

Christina Bengtsson - 5 tips för att hitta fokus

Några av våra kunder om oss

Med Talarforum kan vi alltid känna oss trygga med att få det vi önskar, de är lyhörda och lyckas alltid matcha rätt utifrån våra önskemål. Att de är professionella och serviceinriktade i sitt arbete gör valet att vara kund enkelt. Jag kan varmt rekommendera att anlita Talarforum.
Anna Raftheim SATS Sports Club Sweden AB
Talarforum imponerar med sin förmåga att förmedla inspirerande och kvalitativa föreläsningar som är anpassade efter kundens behov. Med en hög känsla för service, professionalism och ett brett nätverk av kunniga talare säkerställer de en förstklassig upplevelse från bokning till genomförande. Jag kan varmt rekommendera Talarforum för den som söker engagerade och givande föreläsningar!
Malin Svärd Karolinska Universitetssjukhuset
Talarforum har mycket kunnig personal med kundens behov i fokus. Dom försöker alltid hitta en lösning som kunden är nöjd med och uppfyller förväntningarna och syftet med föreläsningen och förfogar över några av Sveriges absolut bästa föreläsare! Som kund hittar vi alltid någon föreläsare som passar vårt syfte och önskemål. Talarforum guidar och stöttar alltid med det mesta kring föreläsningarna på ett föredömligt vis! Som kund känner vi oss alltid trygga med Talarforum och får alltid professionell support och service.
Thomas Jansson Trollhättans Stad
Har alltid varit nöjd i mina kontakter med Talarforum. Ett företag att lita på och som lyssnar på kundens önskemål. Förslagen man får är alltid överensstämmande sedan får man välja beroende på fokus och målgrupp
Marie Tilly Täby Kommun
Talarrådgivning/Kundtjänst
Kundtjänst är online